腸もみマッサージの3つの効果とセルフケア方法について 2018年10月26日 女性 筋解体整術 美容 普段から 美容に気を使っている女性の方の中には こうしたお悩みをお持ちの方も 多いのではないかと思います。 もしかしたら、こうした問題の原因は 実は便秘にあるかもしれません。 そ […]
【無料メールマガジンはじめました♪】メルマガ会員募集中!! 2018年10月20日 睡眠 脳の活性化 私のところに来られるお客様の中には ・睡眠の質を高めるにはどうしたらいいですか? ・自分に合う寝具が分かりません ・朝スッキリ目覚めたいんです ・快眠 […]
【1回目】お役立ち健康ミニ情報 2018年10月6日 ストレス セルフケア 健康ミニ情報 睡眠 精神面 脳の活性化 本日は、 『脳に休息を与えよう』 というテーマでお伝えしていきます。 『何だかだるいな~』 『最近、仕事で凡ミスが多いな~』 『寝ても寝ても寝足りない感じがするな~』 でお悩みなら必見の内容で […]