熱中症対策には○○がお勧め!! 2018年7月25日 熱中症対策 熱中症とは 高温多湿の環境に身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称です。 熱中症の症例と対策 めまいや顔のほてり めまいや立ちくらみ、顔のほてりなどは熱中症のサインで […]
女性の方が男性より長生きできる理由 2018年7月17日 女性 長生き 日本の平均寿命推移 厚生労働省は2017年7月27日付けで 『簡易生命表』の概況を発表しました。 ※データを元にグラフを作成しております。 男女ともに15年ほどで平 […]
寝苦しい時に役立つ快眠方法 2018年7月10日 睡眠 体温のメカニズム 身体の中心部の体温(深部体温)が下がると 眠気が強くなります。 眠いときって手足がポカポカあたたかく なりませんか? これは深部体温を下げる準備として 熱を手足に運んで発散させているからなんです。 要す […]