「2018年6月」の記事一覧

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   今回は「腰痛を解消するにはもも裏をほぐしなさい」 というテーマでお話していきます。     ハムストリングスとは あなたは『ハムストリン […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   今回は「テニスボールを活用して腰痛をセルフケアする方法」 というテーマでお話していきます。   腰痛患者の割合 あなたの腰は大丈夫ですか？ &nb […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   体が重だるいな・・・ リラックス、リフレッシュできる空間に行きたいな・・・   こんな状態のときに、整体ギフト券をプレゼントされたら 心の底から嬉 […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   今回は「慢性的に続く足のつりを予防していこう」 というテーマでお話していきます。     足がつるメカニズム 朝起きたときや、就寝中、ま […]