「脳の活性化」の記事一覧

脳にとっての栄養は『感動』すること

脳の活性化

  本日は、 『感動することで脳年齢が若返る』 というテーマでお伝えしていきます。 最近、頭の働きが鈍いな~ とお悩みなら必見の内容です!   なぜ脳が老化するのか? その理由は大きく2つあります。 […]

睡眠の質を上げるASMR

ストレス 睡眠 脳の活性化

こんにちは。 癒しサロン リカバリーの渡辺です。   今回は「睡眠の質を上げるASMR効果」 というテーマでお話していきます。   ASMRとは 簡単に言うと・・・ ASMR=『音フェチ』ですね &n […]

好きな音楽を聴くだけで脳がリラックスする

脳の活性化

こんにちは。 癒しサロン リカバリーの渡辺です。 本日のテーマは 「好きな音楽を聴いて脳のリラックス」です   あなたはいつも音楽を聴く習慣がありますか? 気分が落ち込んだ時に聴く音楽ありますか?   […]

高カカオチョコが脳に与える効果とは

脳の活性化

こんにちは。 癒しサロン リカバリーの渡辺です。 本日のテーマは 「チョコを食べて脳に栄養を」です   あなたは甘いものがお好きですか?     これからお話することは チョコがお好きなあな […]

ページの先頭へ