「精神面」の記事一覧

猫背は良くなります!!

セルフケア 姿勢 精神面

こんにちは。 癒しサロン リカバリーの渡辺です。   今回は「猫背をよく知り、改善していこう」 というテーマでお話していきます。   前後の歪みをチェックする方法 まず、自分が猫背なのかを以下の方法で […]

あなたの健康を支えているものとは?

精神面

こんにちは。 癒しサロン リカバリーの渡辺です。   本日のテーマは 「自律神経のバランスについて」です。 あなたの自律神経・・・乱れていませんか?   自律神経とは 循環器、消化器、呼吸器などの活動 […]

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