「精神面」の記事一覧

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   もっともっとあなたのお役に立ちたい!!   遠方で当サロンまでご来店できない方の為に 『超簡単な無料セルフケア講座』を連載でお届していきます。 & […]

    本日は、 『脳に休息を与えよう』 というテーマでお伝えしていきます。 『何だかだるいな～』 『最近、仕事で凡ミスが多いな～』 『寝ても寝ても寝足りない感じがするな～』 でお悩みなら必見の内容で […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   もっともっとあなたのお役に立ちたい!!   遠方で当サロンまでご来店できない方の為に 『超簡単な無料セルフケア講座』を連載でお届していきます。 & […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   もっともっとあなたのお役に立ちたい!!   当サロンで施術を受けたいけど・・・ 遠方の為ご来店できない方の為に 『超簡単な無料セルフケア講座』を […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   今回は「猫背をよく知り、改善していこう」 というテーマでお話していきます。   前後の歪みをチェックする方法 まず、自分が猫背なのかを以下の方法で […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   今回は「ストレス解消の近道は心のトレーニング！！」 というテーマでお話していきます。   仕事のストレス解消法 仕事をストレスと感じている方 同じ […]

      こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   今回は「ストレスが首こり肩こりを引き起こす」 というテーマでお話していきます。   肩こり･首こりの原因 […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   今回はマスターヘッドリフレ講座 セルフケア編の一部をご紹介いたします。   たった5分のセルフケアで 美を保てるなら実践してみたくなりませんか？ […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。 お待ちかね、来月の5月から マスターヘッドリフレ講座がスタートします。 講座を受講してみたいけど、、、 『未経験だから出来るか不安・・・』 『もう若くないから覚えるのに苦 […]

こんにちは。 癒しサロン　リカバリーの渡辺です。   本日のテーマは 「自律神経のバランスについて」です。 あなたの自律神経・・・乱れていませんか？   自律神経とは 循環器、消化器、呼吸器などの活動 […]