辛い肩こりに悩む人へ!放置すると恐ろしい肩こりの原因や対策を解説! 2021年5月16日 ストレス 健康ミニ情報 肩 肩がだるい、重い、痛い、など多くの人の頭を悩ませてしまう肩こり。 「常に肩がこっているから今さら仕方ない」と諦めてはいませんか? 原因を知り、対策をとれば、少しは楽になるかもしれません。 ぜひ参考にしてくだ […]
【1回目】お役立ち健康ミニ情報 2018年10月6日 ストレス セルフケア 健康ミニ情報 睡眠 精神面 脳の活性化 本日は、 『脳に休息を与えよう』 というテーマでお伝えしていきます。 『何だかだるいな~』 『最近、仕事で凡ミスが多いな~』 『寝ても寝ても寝足りない感じがするな~』 でお悩みなら必見の内容で […]