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私のところに来られるお客様の中には

・睡眠の質を高めるにはどうしたらいいですか？

・自分に合う寝具が分かりません

・朝スッキリ目覚めたいんです

・快眠を得る為のセルフケア方法を教えてください

といった相談をよくされます。

そこで、同じようなお悩みを持つ方にも
お伝えできる方法がないかと思い

10日間の無料メール講座

を作ってみました。

題して

『睡眠障害の悩みから解放!!今日から実践できる快眠の秘訣』

このメール講座は1日1通ずつ
『快眠の秘訣』についてお伝えします。

具体的には、

　1日目・・・『【前編】人間の三大欲求でもある睡眠について』
　
　2日目・・・『【後編】人間の三大欲求でもある睡眠について』

となります。

また、メール講座終了後も
不定期に健康についてのお役に立ち情報や
新しい商品やサービス、スクール情報などの
紹介なども行っていく予定です。

ご登録・ご購読は無料ですので

お気軽にご登録ください。

※解除はいつでも出来ますのでご安心ください。

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このメール講座の内容が
あなたのお役に立てば幸いです♪